Qué debe llevar un kit de emergencia de 72 horas
En corto: Agua (3 litros por persona y día), comida que no necesite cocina, luz, radio, batería para el móvil, botiquín, medicación, abrigo, copias de documentos y efectivo en billetes pequeños.
Un kit de 72 horas reúne lo que tu familia necesita para aguantar tres días por su cuenta. La Comisión Europea publicó en marzo de 2025 su Estrategia de la Unión para la Preparación y recomienda esa autonomía mínima.
Esta es la lista por categorías, pensada para dos adultos y dos niños.
| Categoría | Qué incluir |
|---|---|
| Agua | Reserva embotellada, bidón, pastillas potabilizadoras y filtro |
| Luz | Una frontal por persona, linterna de mano y velas |
| Energía y comunicación | Powerbank, radio de manivela, walkies y pilas |
| Comida | Raciones y barritas que no necesitan cocina, conservas y frutos secos |
| Salud | Botiquín, medicación propia, mascarillas FFP2 y suero fisiológico |
| Higiene | Gel, toallitas, papel y bolsas de basura |
| Abrigo | Mantas térmicas, saco de emergencia, poncho y silbato |
| Documentos | Fotocopias en bolsa estanca, mapa físico y efectivo |
| Herramientas | Navaja multiusos, cinta americana, cuerda, cerillas y bridas |
Cuánto de cada cosa
El agua es lo que más ocupa: 36 litros para cuatro personas durante tres días. Calcula el resto para tu familia y añade lo específico: pañales, comida de mascotas o medicación crónica.
Lo que ya tienes en casa
No empieces desde cero. Busca primero lo que ya tienes y compra solo lo que falta. Cada producto de la lista completa lleva su motivo, así que es fácil decidir si lo necesitas.
Cómo mantenerlo
Una vez al año, revisa caducidades, cambia las pilas y comprueba que la ropa sigue sirviendo a los niños.